Dashboards konfigurieren
Was ist ein Dashboard? Deine persönliche Startseite in der App – mit Kacheln oder Liste für den schnellen Zugriff auf Deine häufigsten Aktionen.
Dashboard-Grundprinzip
Dashboard-Kachel → Tippen → Ereignis erfassen
→ Lang tippen → Ereignishistorie öffnen
Du kannst beliebig viele Dashboards anlegen und zwischen ihnen wechseln – ähnlich wie bei iPhone Home-Screens.
Neues Dashboard anlegen
Navigation
Einstellungen →
Dashboards →
(Plus)

Aktionen auswählen
In der Liste der „verfügbaren Aktionen" siehst Du:
- Alle Deine
Parameter (einzeln) - Alle Deine
Parameter-Gruppen
Essen und Trinken (immer verfügbar)
Wegpunkte (immer verfügbar)
Aktivieren: Tippe auf einen Eintrag → er wandert in die aktive Liste oben.
Deaktivieren: Wische in der aktiven Liste nach links → Deaktivieren. Deine Konfiguration bleibt erhalten.
💡 Jedes neue Dashboard bekommt automatisch eine Einstellungs-Umschalter-Kachel hinzugefügt. Damit kannst du direkt vom Dashboard zwischen deinen Dashboards wechseln, ohne manuell in die Einstellungen zu gehen.
Layout wählen
Tippe auf „Layout":
| Option | Aussehen | Gut für |
|---|---|---|
| Liste | Kompakte Listenansicht, farbig | Viele Parameter, Text-lastig |
| Kacheln 3er | 3 breite Kacheln pro Zeile | Wenige, wichtige Parameter |
| Kacheln 4er | 4 mittelgroße Kacheln | Ausgewogene Mischung |
| Kacheln 5er | 5 kleine Kacheln pro Zeile | Viele Parameter auf einen Blick |
Kachelgröße anpassen
In der Kachelansicht kannst Du einzelne Kacheln vergrößern:
- Tippe auf das Gitter-Icon links neben dem Drag-Icon einer Kachel
- Wähle die gewünschte Größe (1×1, 2×1, 2×2, …)
- Das Mini-Dashboard in der Vorschau zeigt den Effekt sofort
Beispiel: 4er-Raster
[ Kopfschmerzen ][ Müdigkeit ][ Energie ][Stimmung]
[ Blutdruck (2×1) ][ Puls ][Gewicht ]
Kachel-Farbe anpassen

Tippe im Dashboard-Editor auf eine Kachel um den Editor zu öffnen. Der obere Bereich zeigt eine Live-Vorschau der Kachel sowie die Option das Icon zu ändern.
Jede Parameter- und Gruppen-Kachel kann individuell eingefärbt werden → „Aussehen" → „Palette".
Es öffnet sich ein Sheet mit drei Bereichen:
1. Palette wählen — Horizontal scrollbare Minivorschau aller verfügbaren Paletten. Die gewählte Palette bestimmt, welche Farben in den nächsten Abschnitten zur Auswahl stehen. Die aktuelle App-Palette ist vorausgewählt.
2. Hintergrundfarbe — 30 Felder aus der gewählten Palette. Tippen übernimmt die Farbe sofort in die Kachelvorschau.
3. Symbol-/Textfarbe — 5 Grundfarben (Schwarz → Weiß). Zusätzlich gibt es den Auto-Kontrast-Button: Er wählt automatisch Schwarz oder Weiß, je nachdem was auf der gewählten Hintergrundfarbe besser lesbar ist.
💡 Neben dem Palette-Sheet gibt es auch direkte Farb-Picker für Hintergrund- und Symbolfarbe — für alle Farben, die in keiner Palette enthalten sind.
Kapazitätsanzeige verstehen

Die App berechnet, wie viele Kacheln auf den Bildschirm passen:
Kapazität: 17 von 18 verfügbar, aber 2 Kacheln abgeschnitten
- Grün: Alle aktiven Kacheln passen
- Orange Dreieck bei einer Kachel: Diese wird abgeschnitten
- Lösung: Kacheln in der aktiven Liste neu sortieren
Kacheln sortieren: Lang tippen auf das
Drag-Icon (3 Linien rechts) → nach oben oder unten ziehen.
Kacheln exportieren und importieren
Du kannst die aktiven Kacheln eines Dashboards als Vorlage exportieren und auf anderen Geräten oder in der Community teilen.
Kacheln exportieren

Einstellungen →
Dashboards → Dashboard auswählen → Import/Export-Symbol (Pfeile oben rechts) → „Aktive Kacheln exportieren"
Die App erstellt eine .ioom-Datei mit allen aktiven Kacheln inkl. ihrer Parameter und Gruppen. Du kannst sie direkt per AirDrop, Mail oder iCloud teilen.
Kacheln in die Community-Bibliothek hochladen
Im selben Export-Menü gibt es zusätzlich den Eintrag „In Community-Bibliothek teilen". Es öffnet sich ein zweistufiger Sheet: zuerst wählst du eine einzelne Kachel aus deiner Liste (Parameter- oder Gruppen-Kacheln), dann gibst du eine Beschreibung ein und lädst sie hoch. Die Kachel erscheint danach in der Vorlagenbibliothek, wo andere Nutzer sie herunterladen können.
Kacheln importieren
Einstellungen →
Dashboards → Dashboard auswählen → Import/Export-Symbol → „Importieren"
Oder: Tippe in der Vorlagenbibliothek auf eine Kachel-Vorlage → „Herunterladen"
Selektiver Import
Nach dem Öffnen einer Kachel-Vorlage siehst Du einen Auswahl-Dialog mit einer Checkbox-Liste aller enthaltenen Inhalte:
☑ Kachel „Migräne" → wird dem Dashboard hinzugefügt
☑ Parameter: Intensität → wird angelegt
☑ Parameter: Dauer
☑ Kachel „Schlafgruppe"
☑ Gruppe: Schlaf
☑ Einschlafdauer
☑ Schlafqualität
☑ Kachel „Mahlzeit" → Sonderkachel, keine Unterebene
Du kannst auf jeder Ebene abwählen: - Kachel abwählen → Kachel wird nicht hinzugefügt, aber der Inhalt (Parameter/Gruppe) kann trotzdem importiert werden - Gruppe abwählen → einzelne Parameter der Gruppe noch wählbar (werden dann als eigenständige Parameter angelegt) - Parameter abwählen → nur dieser Parameter wird nicht importiert
Alle auswählen / Alle abwählen über die Schnellauswahl am Anfang der Liste.
Mehrere Dashboards sinnvoll nutzen
| Dashboard | Kacheln |
|---|---|
| „Morgen" | Schlaf, Energie, Stimmung, Gewicht |
| „Abend" | Schmerzen, Wohlbefinden, Tages-Rückblick |
| „Ernährung" | Essen, Trinken, Hunger, Portionen |
| „Sport" | Training, Intensität, Herzfrequenz, Erholung |
Zwischen Dashboards wechseln
Wische auf dem Dashboard nach links oder rechts, um zwischen Deinen Dashboards zu wechseln.
Mini-Preview-Kachel
Du kannst eine spezielle Mini-Preview-Kachel auf einem Dashboard platzieren, die eine verkleinerte Vorschau eines anderen Dashboards zeigt — nützlich z. B. um den Medikamentenvorrat immer im Blick zu haben, während Du auf einem anderen Dashboard trackst. Die Kachel tippt direkt zum entsprechenden Dashboard durch.
Alarm-Übersicht-Kachel
Die Alarm-Übersicht-Kachel zeigt auf einen Blick den Status aller konfigurierten Alarm-Slots:
- Anzahl aktiver Alarme im Verhältnis zur Gesamtzahl (z. B.
3/5) - Nächste Auslösung – Uhrzeit des nächsten klingelnden Alarms
- Bei keinen konfigurierten Alarmen: Hinweis „Keine Alarme konfiguriert"
Tippe auf die Kachel → Detailansicht „Alarme" öffnet sich mit allen Slots, ihrer Uhrzeit, dem Wiederholungsmuster (täglich / Wochentage) und dem Status (aktiv / deaktiviert / nächste Auslösung).
💡 Die Kachel erfasst alle Alarm-Slots — sowohl Kachel-Erinnerungen als auch Medikamenten-Alarme. Sie ist besonders nützlich, wenn du Alarme aus verschiedenen Bereichen zentral im Blick behalten möchtest.
Dashboard für verschiedene Geräte
Für jede Bildschirmauflösung benötigst Du eine eigene Konfiguration. Beim Wechsel von iPhone zu iPad (oder Mac) muss ein neues Dashboard angelegt werden.
Falls Du Dich in der App verirrt hast
Schließe die App vollständig (doppeltippen auf Home oder nach oben wischen → App wegwischen) und starte sie neu. Du landest immer auf Deinem Dashboard.