Erinnerungen für Kacheln

Was ist das? Jede Parameter- oder Gruppen-Kachel auf dem Dashboard kann eine Alarm-Erinnerung bekommen. Die Erinnerung klingelt zur eingestellten Zeit und öffnet direkt das Eingabe-Formular — auch bei gesperrtem Bildschirm.

Alarm einrichten

Du hast drei Wege, die Alarm-Einstellungen einer Kachel zu öffnen:

Weg 1 — über den Dashboard-Editor: 1. Im Dashboard-Editor auf eine Kachel tippen → „Erinnerung“ 2. Uhrzeit und Wiederholung festlegen (täglich, Wochentage, alle N Tage, …) 3. „Aktivieren” → Alarm ist aktiv

Weg 2 — aus der Kachel selbst: Tippe auf eine Parameter- oder Gruppen-Kachel im Dashboard → In der Verlaufs-Ansicht oben rechts auf das Wecker-Symbol tippen. So erreichst du die Alarm-Einstellungen ohne Umweg über den Editor.

Weg 3 — aus der Parameterliste: Halte einen Parameter in der Parameterliste lang gedrückt → Tippe auf „Erinnerungen" im Kontextmenü. Kein Dashboard-Editor nötig.

Zeitplan-Optionen

Erinnerung wenn überfällig

Neben dem festen Zeitplan gibt es eine zweite, ergänzende Erinnerungsart: „Erinnerung wenn überfällig". Du findest sie in den Alarm-Einstellungen jeder Kachel unter dem gleichnamigen Abschnitt.

Was sie tut

Du wählst einen Zeitraum — zum Beispiel 3 Tage. Wenn du innerhalb dieses Zeitraums keinen Eintrag für den Parameter gemacht hast, bekommst du beim nächsten Öffnen der App eine sanfte Benachrichtigung:

„Kein Eintrag in den letzten 3 Tagen"

Zeitraum wählen

Wie es sich von einem Alarm unterscheidet

Der Alarm klingelt zu einer festen Uhrzeit — auch wenn das Handy gesperrt ist (AlarmKit).

Die Überfällig-Erinnerung ist eine stille Benachrichtigung, die erscheint, wenn du die App öffnest und das Zeitfenster abgelaufen ist. Sie klingelt nicht am Sperrbildschirm und weckt dich nicht. Gedacht als sanfte Kontrolle für Parameter, die du nicht täglich, aber regelmäßig tracken möchtest — z. B. Gewicht, Stimmungsverlauf, Wochenbericht.

💡 Damit die App nicht bei jedem Öffnen dieselbe Meldung zeigt, erscheint die Überfällig-Erinnerung höchstens einmal alle 6 Stunden. Sobald du einen Eintrag machst, wird der Zeitraum neu gestartet.

Verpasste Erinnerungen nachholen

Wenn eine Erinnerung verpasst wurde (Handy lautlos, nicht geöffnet), erscheint beim nächsten App-Start ein Hinweis:

„Du hast heute Morgen Kopfschmerzen noch nicht erfasst — möchtest Du das nachholen?"

Du kannst den Wert dann nachträglich mit dem richtigen Zeitstempel eintragen oder den Hinweis verwerfen.

Zuverlässigkeit: Seitenknopf und stiller Dismiss

Die Erinnerungen nutzen iOS AlarmKit — sie klingeln zuverlässig selbst bei aktiviertem Nicht-stören-Modus und bei vollständig gesperrtem Gerät.

Wenn du eine Benachrichtigung mit dem Seitenknopf stummschaltest, erhält die App kein Signal zurück. Zwei Sicherheitsnetze sorgen dafür, dass du trotzdem erinnert wirst:

Sofortiger Rescue-Alarm: Sobald ein Alarm aufgehört hat zu klingeln, plant die App unmittelbar einen weiteren Alarm im konfigurierten Re-Ring-Intervall (Standard: 60 Sekunden). Dieser klingelt auch im Hintergrund.

Backup-Alarme im Snooze-Rhythmus: Zusätzlich werden im Voraus Alarme im Snooze-Intervall nach der geplanten Erinnerungszeit eingeplant, bis der nächste reguläre Alarm folgt.

In beiden Fällen gilt: - Sobald du bestätigst oder snoozest, werden alle ausstehenden Re-Erinnerungen automatisch abgesagt - Beim Überspringen bleiben sie aktiv — du wirst weiter erinnert

Uhrzeit eines Alarms ändern

Wenn du die Uhrzeit eines bestehenden Alarms änderst, wird der Alarm beim nächsten Foreground der App automatisch neu eingeplant. Der alte Zeitpunkt wird dabei vollständig verworfen — du musst nichts weiter tun.

Klingelton-Profile

Jedem Alarm-Slot lässt sich ein Klingelton-Profil zuweisen — es bestimmt, wie hartnäckig der Alarm klingelt. Du findest den Profil-Picker in den Alarm-Einstellungen jeder Kachel.

Eingebaute Profile

Eigene Profile

Über Einstellungen → Alarme → Profile kannst du eigene Profile mit frei wählbaren Werten anlegen: Klingeldauer, Pre-Ring-Dauer, Pause zwischen Wiederholungen und Snooze-Intervall.

💡 Medikamenten-Erinnerungen sind ein eigenes Feature mit erweiterter Logik — siehe Medikamente.