Registar os primeiros eventos

Objetivo: Perceberes como funciona a integração e teres guardado o teu primeiro evento.

O que é um evento?

Um evento é a unidade mais pequena na app:

Evento = Data/hora + Parâmetro + Valor

Exemplos:
  12/03/2026 14:05 | Dor de cabeça    | leve
  12/03/2026 19:30 | Café             | 250 ml
  12/03/2026 23:10 | Qualidade do sono | boa

Cada evento precisa de um parâmetro (o que estás a monitorizar) e um valor (como estava).

Integração: configuração em 4 passos

Na primeira vez que abres a app, ela guia-te pela configuração inicial. Podes saltar a integração a qualquer momento e preencher as informações mais tarde nas Definições.

Passo 1: Escolher o teu foco

Seleciona o que principalmente queres monitorizar. Isto influencia as sugestões e opções que aparecem no passo seguinte. fig.↗

💡 Podes escolher várias áreas de foco ao mesmo tempo – a seleção não é exclusiva.

Passo 2: Ativar funcionalidades

Decide quais as áreas opcionais que queres usar. O que não ativares aqui não desaparece – podes adicioná-lo mais tarde nas Definições. fig.↗

💡 Se selecionaste “Sintomas e saúde” como foco, o Apple Health fica pré-selecionado automaticamente.

Passo 3: Escolher uma paleta de cores

Escolhe o aspeto da app. Podes alterar isto a qualquer momento nas Definições. fig.↗

Passo 4: Pronto

A app configura tudo e aterras no dashboard. fig.↗

Registar o teu primeiro evento

Após a integração vês o teu dashboard. Dependendo do foco escolhido, os parâmetros já estão preparados. fig.↗

Como registar um evento:

1. Toca num mosaico de parâmetro no dashboard
2. O formulário de introdução abre-se fig.↗
3. Introduz o valor (deslizador, toque, seleção – dependendo do tipo de parâmetro)
4. Toca em “Guardar”

✅ É isso. O evento está guardado. fig.↗ Mais tarde podes configurar o mosaico para mostrar o valor ou mini-relatórios diretamente.

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Saltar a integração

Não tens vontade de fazer a configuração guiada? Toca em “Saltar” – vais diretamente para o dashboard vazio.

Passos de início rápido recomendados a seguir:

1. Toca em Definições (barra de separadores inferior)
2. Abre a Biblioteca de modelos
3. Descarrega um modelo adequado – conjuntos de parâmetros prontos a usar para casos de uso comuns

→ Mais detalhes: Biblioteca de modelos

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Editar eventos

Cometeste um erro ou definiste a hora errada?

1. Abre o histórico de eventos com uma pressão longa num mosaico do dashboard fig.↗
2. Toca no evento fig.↗
3. Altera o valor, a hora ou a nota → “Guardar”

Lista de verificação

• Integração concluída (ou saltada)
• Pelo menos um parâmetro configurado
• Primeiro evento registado