Cópia de
Segurança de Dados
Porquê fazer uma cópia de segurança? A app guarda tudo localmente no teu dispositivo. Uma cópia de segurança protege-te da perda de dados ao mudar de dispositivo, durante atualizações do iOS ou em caso de erros inesperados.
Onde Encontrar a Cópia de Segurança de Dados
Definições → Cópia de Segurança de Dados
Criar uma Cópia de Segurança
Toca em “Fazer Cópia de Segurança Agora”. A app cria imediatamente uma cópia de segurança da base de dados – incluindo todos os eventos, parâmetros, receitas e definições.
A nova entrada de cópia de segurança aparece na lista abaixo com: - Nome do ficheiro - Data e hora de criação - Origem (manual ou automática) - Estado de integridade (visto verde = íntegra, cruz vermelha = danificada)
💡 A app também cria cópias de segurança automaticamente – por exemplo antes de operações importantes. Estas também aparecem na lista.
Restaurar uma Cópia de Segurança
⚠️ Atenção: Um restauro substitui todos os dados atuais na app. Esta ação não pode ser desfeita.
- Seleciona a cópia de segurança desejada na lista
- Toca em “Restaurar”
- Confirma a caixa de diálogo de segurança
- A app cria primeiro automaticamente uma cópia de segurança do estado atual – caso algo corra mal
- A cópia de segurança selecionada é restaurada
- A app reinicia automaticamente – isto é necessário para carregar a nova base de dados
Após o reinício todos os dados da cópia de segurança estão novamente disponíveis.
Verificação de Integridade
Cada cópia de segurança é automaticamente verificada quanto à integridade quando é apresentada. Apenas as cópias de segurança com um visto verde devem ser usadas para um restauro.
Uma cópia de segurança danificada (cruz vermelha) pode indicar um erro durante a escrita ou um ficheiro incompleto. Cria uma nova cópia de segurança nesse caso.
Dicas
Quando fazer uma cópia de segurança manual? - Antes de uma atualização do iOS - Antes de mudar para um novo dispositivo - Quando planeias fazer alterações de configuração importantes (p.ex. eliminar muitos parâmetros)
Quantas cópias de segurança são guardadas? A app mantém um número limitado de cópias de segurança automáticas. As cópias de segurança manuais ficam até as eliminares.
Posso exportar cópias de segurança? A exportação direta de ficheiros de cópia de segurança para armazenamento externo (app Ficheiros, iCloud Drive) é possível através da função de partilha padrão do iOS.
Exportar Dados de Eventos como CSV
Para além da cópia de segurança completa da base de dados, podes também exportar os teus eventos registados como ficheiro CSV — para processamento posterior em Excel, Numbers ou outras ferramentas.
Acesso: Abre o histórico de eventos → menu de exportação (ícone de seta, canto superior direito) → “Exportar como CSV”
💡 O botão de exportação também está disponível no painel que se abre quando mantens pressionado um mosaico do dashboard (separador “Histórico”).
Abre-se um painel com:
- Seleção de período — Último dia / 7 dias / 30 dias / 90 dias / Todos
- Confirmação de privacidade — toggle explícito antes de o ficheiro ser gerado
O CSV contém por linha: data, hora, mosaico, grupo, parâmetro, valor, unidade, notas, método de entrada — em formato RFC 4180 (compatível com Excel).
💡 O CSV não é uma cópia de segurança — não contém configuração, parâmetros ou definições, apenas os valores de medição. Para uma cópia de segurança completa continua a usar “Fazer Cópia de Segurança Agora”.