Lembretes de mosaico

O que é isto? Cada mosaico de parâmetro ou grupo no dashboard pode ter um lembrete de alarme. O lembrete toca à hora definida e abre diretamente o formulário de introdução – mesmo a partir do ecrã de bloqueio.

Configurar um lembrete

Tens três formas de abrir as definições de alarme de um mosaico:

Forma 1 – através do Editor do dashboard: 1. Toca num mosaico no Editor do dashboard → “Lembrete” 2. Define a hora e a recorrência (diariamente, dias de semana, a cada N dias, …) 3. “Ativar” → o alarme está ativo

Forma 2 – a partir do próprio mosaico: Toca num mosaico de parâmetro ou grupo no dashboard → toca no ícone do relógio de alarme no canto superior direito da vista de histórico. Isto acede às definições de alarme sem passar pelo editor.

Forma 3 – a partir da lista de parâmetros: Pressão longa num parâmetro na lista de parâmetros → toca em “Lembretes” no menu de contexto. Não é necessário o Editor do dashboard.

Opções de horário

Lembrete de atraso

A par do horário fixo existe um segundo tipo de lembrete complementar: “Lembrar quando em atraso”. Encontrá-lo-ás nas definições de alarme de cada mosaico sob a secção com o mesmo nome.

O que faz

Escolhes um período – por exemplo 3 dias. Se não tiveres feito uma entrada para esse parâmetro dentro desse período, receberás uma notificação discreta da próxima vez que abrires a app:

“Sem entrada nos últimos 3 dias”

Escolher um período

Como difere de um alarme

Um alarme toca a uma hora fixa – mesmo quando o telemóvel está bloqueado (AlarmKit).

O lembrete de atraso é uma notificação silenciosa que aparece quando abres a app e a janela de tempo expirou. Não toca no ecrã de bloqueio e não te acorda. Desenhado como uma verificação discreta para parâmetros que não monitorizes diariamente mas que queres monitorizar regularmente – por exemplo peso, tendência de humor, relatório semanal.

💡 Para evitar que a app mostre a mesma mensagem cada vez que a abres, o lembrete de atraso aparece no máximo uma vez a cada 6 horas. Assim que fizeres uma entrada, o período reinicia.

Recuperar lembretes perdidos

Se um lembrete foi perdido (telemóvel em silêncio, app não aberta), aparece uma sugestão no próximo arranque da app:

“Não registaste Dor de cabeça esta manhã – queres fazê-lo agora?”

Podes então registar o valor retroativamente com a data/hora correta ou dispensar a sugestão.

Fiabilidade: botão lateral e dispensar silenciosamente

Os lembretes usam o AlarmKit do iOS – tocam de forma fiável mesmo quando o Não Incomodar está ativo e o dispositivo está totalmente bloqueado.

Se silenciares uma notificação com o botão lateral, a app não recebe nenhum sinal de volta. Duas redes de segurança garantem que ainda és lembrado/a:

Alarme de resgate imediato: Assim que um alarme para de tocar, a app agenda imediatamente outro alarme no intervalo de repetição configurado (predefinição: 60 segundos). Este também toca em segundo plano.

Alarmes de reserva no horário de soneca: Adicionalmente, os alarmes são agendados antecipadamente no intervalo de soneca após a hora de lembrete planeada, até o próximo alarme regular seguir.

Em ambos os casos: - Assim que confirmares ou acionares a soneca, todos os lembretes de repetição pendentes são automaticamente cancelados - Ao ignorar, ficam ativos – continuarás a ser lembrado/a

Alterar a hora de um alarme

Se alterares a hora de um alarme existente, o alarme é automaticamente reagendado da próxima vez que a app vier para o primeiro plano. A hora antiga é completamente descartada – não precisas de fazer mais nada.

Perfis de toque

Cada slot de alarme pode ter um perfil de toque atribuído – determina com que persistência o alarme toca. Encontrarás o seletor de perfil nas definições de alarme de cada mosaico.

Perfis incorporados

Perfis personalizados

Através de Definições → Alarmes → Perfis podes criar perfis personalizados com valores livremente escolhidos: duração do toque, duração do pré-toque, pausa entre repetições e intervalo de soneca.

💡 Os lembretes de medicamentos são uma funcionalidade separada com lógica alargada – consulta Medicamentos.