Apple Health
O que oferece a integração com o Apple Health? Podes importar sintomas da app Health diretamente como parâmetros – e os teus dados registados voltam para o Apple Health.
Porquê Usar o Apple Health?
O Apple Health é o repositório central de dados de saúde no teu iPhone e iPad. A app pode ler e escrever nele:
| Direção | O que acontece |
|---|---|
| Apple Health → App | Categorias de sintomas são importadas como parâmetros prontos a usar |
| App → Apple Health | Os teus valores registados são guardados no Apple Health |
A vantagem: se já monitorizas o sono ou a frequência cardíaca através de um Apple Watch ou de outra app, esses dados ficam automaticamente disponíveis aqui também.
Ativação
Durante a Configuração Inicial
No passo “Ativar funcionalidades”, o Apple Health aparece como uma funcionalidade opcional – está automaticamente pré-selecionado se escolheste “Sintomas e Saúde” como foco no primeiro passo.
Posteriormente
Definições → Apple Health → conceder permissões
A app pede direitos de acesso para cada categoria de dados individualmente. Podes permitir ou negar o acesso de leitura e escrita de forma independente.
Importar Sintomas do Apple Health
O Apple Health contém categorias de sintomas predefinidas (p.ex. Neurológico, Digestivo, Respiratório). Podes escolher quais devem aparecer como parâmetros na app.
Como importar sintomas
- Definições → Apple Health → Gerir sintomas
- Seleciona as categorias relevantes para ti
- Dentro de cada categoria, seleciona sintomas individuais
- Toca em “Aplicar”
Os sintomas selecionados são criados como novos parâmetros – com uma escala de classificação predefinida (ausente / ligeiro / moderado / grave) que é diretamente compatível com as categorias do Apple Health.
💡 Podes configurar estes parâmetros posteriormente tal como qualquer outro parâmetro – alterar o ícone, atribuir a um grupo, etc.
Que sintomas estão disponíveis?
O Apple Health distingue, entre outras, as seguintes áreas:
- Neurológico (enxaqueca, tonturas, concentração)
- Gastrointestinal (náuseas, inchaço, dor abdominal)
- Respiratório (falta de ar, tosse)
- Músculo-esquelético (dor nas costas, dor nas articulações)
- Pele (erupção cutânea, comichão)
- Sono e energia (qualidade do sono, exaustão)
- Humor e saúde mental (ansiedade, episódios depressivos)
Sincronização de Dados
Quando o Apple Health está ativado, os teus valores registados para parâmetros compatíveis são automaticamente escritos de volta no Apple Health. Isto tem vantagens:
- Outras apps (p.ex. apps médicas, ferramentas de análise) podem ler os dados
- O Apple Health mostra o histórico dos teus sintomas na sua própria linha de tempo
- A cópia de segurança de saúde do iCloud funciona automaticamente
Privacidade
Os dados do Apple Health nunca saem do dispositivo a não ser que o permitas explicitamente. A app só acede às categorias para as quais concedeste permissão – e apenas para leitura ou escrita, dependendo do que ativaste.
Podes revogar as permissões em qualquer altura: Definições do iPhone → Saúde → Acesso a dados e dispositivos → [Nome da app]