Rappels de
tuiles
Qu’est-ce que c’est ? Chaque tuile de paramètre ou de groupe sur le tableau de bord peut avoir un rappel d’alarme. Le rappel sonne à l’heure définie et ouvre le formulaire d’entrée directement – même depuis l’écran de verrouillage.
Configurer un rappel
Tu as trois façons d’ouvrir les paramètres d’alarme d’une tuile :
Façon 1 – via l’éditeur du tableau de bord : 1. Appuie sur une tuile dans l’éditeur du tableau de bord → « Rappel » 2. Définis l’heure et la récurrence (quotidienne, jours de semaine, tous les N jours, …) 3. « Activer » → l’alarme est active
Façon 2 – depuis la tuile elle-même : Appuie sur une tuile de paramètre ou de groupe sur le tableau de bord → appuie sur l’icône d’alarme en haut à droite de la vue d’historique. Cela accède aux paramètres d’alarme sans passer par l’éditeur.
Façon 3 – depuis la liste des paramètres : Appuie longtemps sur un paramètre dans la liste des paramètres → appuie sur « Rappels » dans le menu contextuel. Pas d’éditeur de tableau de bord nécessaire.
Options d’horaire
| Option | Description |
|---|---|
| Quotidien | Chaque jour à la même heure |
| Jours de semaine | Jours de la semaine librement sélectionnables |
| Tous les N jours | Rythmique, par exemple tous les 3 jours |
Rappel en retard
À côté de l’horaire fixe, il y a un deuxième type de rappel supplémentaire : « Rappeler quand en retard ». Tu le trouves dans les paramètres d’alarme de chaque tuile sous la section du même nom.
Ce qu’il fait
Tu choisis une période – par exemple 3 jours. Si tu n’as pas fait d’entrée pour ce paramètre dans cette période, tu recevras une douce notification la prochaine fois que tu ouvriras l’app :
« Pas d’entrée depuis 3 jours »
Choix d’une période
| Paramètre | Quand tu es rappelé |
|---|---|
| Désactivé | Jamais (par défaut) |
| Aujourd’hui (24 h) | Si aucune entrée n’a été faite aujourd’hui |
| 2 jours | Si la dernière entrée remonte à plus de 2 jours |
| 3 jours | … plus de 3 jours |
| 1 semaine | … plus de 7 jours |
| 2 semaines | … plus de 14 jours |
Comment c’est différent d’une alarme
Une alarme sonne à une heure fixe – même quand le téléphone est verrouillé (AlarmKit).
Le rappel en retard est une notification silencieuse qui apparaît quand tu ouvres l’app et la fenêtre de temps a expiré. Il ne sonne pas sur l’écran de verrouillage et ne te réveille pas. Conçu comme une douce vérification pour les paramètres que tu ne suis pas quotidiennement mais que tu veux suivre régulièrement – par exemple poids, tendance d’humeur, rapport hebdomadaire.
💡 Pour empêcher l’app de montrer le même message chaque fois que tu l’ouvres, le rappel en retard apparaît au maximum une fois tous les 6 heures. Dès que tu fais une entrée, la période réinitialise.
Rattraper les rappels manqués
Si un rappel a été manqué (téléphone en silencieux, app non ouverte), un indice apparaît au prochain lancement de l’app :
« Tu n’as pas enregistré le mal de tête ce matin – veux-tu le faire maintenant ? »
Tu peux alors enregistrer la valeur rétroactivement avec l’horodatage correct ou rejeter l’indice.
Fiabilité : Bouton latéral et rejet silencieux
Les rappels utilisent iOS AlarmKit – ils sonnent de manière fiable même quand Ne pas déranger est actif et que l’appareil est complètement verrouillé.
Si tu mets en silence une notification avec le bouton latéral, l’app ne reçoit aucun signal. Deux filets de sécurité assurent que tu es toujours rappelé :
Alarme de secours immédiate : Dès qu’une alarme arrête de sonner, l’app programme immédiatement une autre alarme à l’intervalle de rerappel configuré (défaut : 60 secondes). Celle-ci sonne aussi en arrière-plan.
Alarmes de sauvegarde selon le calendrier de snooze : De plus, les alarmes sont programmées à l’avance à l’intervalle de snooze après l’heure de rappel prévue, jusqu’à ce que le prochain rappel régulier suive.
Dans les deux cas : - Dès que tu confirmes ou mets en snooze, tous les rerappels en attente sont automatiquement annulés - En ignorant, ils restent actifs – tu continueras à être rappelé
Changer l’heure d’une alarme
Si tu changes l’heure d’une alarme existante, l’alarme est automatiquement reprogrammée la prochaine fois que l’app passe au premier plan. L’ancienne heure est complètement supprimée – tu ne dois rien faire d’autre.
Profils de sonnerie
Chaque slot d’alarme peut se voir assigner un profil de sonnerie – il détermine la façon dont l’alarme sonne de manière persistante. Tu trouveras le sélecteur de profil dans les paramètres d’alarme de chaque tuile.
Profils intégrés
| Profil | Durée de sonnerie | Pause | Snooze | Quand l’utiliser |
|---|---|---|---|---|
| Standard | 10 s | 60 s | 10 min | Quotidien, rappel modéré |
| Réveil | 30 s | aucun | 5 min | Quand tu dois absolument te réveiller |
| Réunion | 3 s | 10 min | 30 min | Au bureau, rappel discret |
| Dégradé | 30 s (premier), 5 s (suivi) | 2 min | 10 min | Premier sonnerie fort, repeats doux |
Profils personnalisés
Via Paramètres → Alarmes → Profils, tu peux créer des profils personnalisés avec des valeurs librement choisies : durée de sonnerie, durée de pré-sonnerie, pause entre les repeats et intervalle de snooze.
💡 Les rappels de médicaments sont une fonctionnalité séparée avec une logique étendue – voir Médicaments.