Případ použití: Vlastní sledování

Pro tebe pokud: Chceš sledovat vlastní kategorie, které žádný standardní nástroj nepokrývá – nebo pokud chceš mít plnou kontrolu nad svou konfigurací.

Čas potřebný: 30–60 minut na nastavení (v závislosti na složitosti)

Co můžeš sledovat

Aplikace záměrně nemá pevný fokus. Cokoli, co lze popsat jako událost s časovou značkou a hodnotou, lze sledovat:

Příklady:
  Práce:       Soustředění (1–10), hodiny zaměřené práce
  Sport:       Typ tréninku, intenzita, trvání
  Prostředí:   Úroveň hluku (lehký/středně těžký/těžký)
  Sociální:    Sociální energie, interakce (vycerpáno → nabitý)
  Kreativita:  Produktivita, flow stav
  Domov:       Teplota ložnice, vlhkost

Návod: Vlastní sledování v 4 krocích

Krok 1: Rozmysli si koncept (10 minut)

Než začneš konfigurovat, ujasni si:

Co chci měřit? - Buď specifický: “Intenzita bolesti dolního zad” místo jen “bolest”

Který datový typ se hodí?

Co znamenají hodnoty? Měla by analýza vědět, zda je vyšší hodnota “lepší” nebo “horší”? - Škála bolesti: vyšší = horší → definuj normální rozsah - Hodiny spánku: 7–9 hodin = optimální → normální rozsah od 7 do 9

Krok 2: Vytvoř parametry (15–20 minut)

→ Úplné pokyny: Konfigurace parametrů

Rychlý průvodce: 1. Nastavení → Parametry → (Plus) 2. Vyber ikonu, zadej název, vyber typ 3. Volitelně: nastav rozsah hodnot a systém hodnocení 4. Vyber kontrolu UI a vyzkoušej v živém náhledu 5. Klikni “Hotovo”

Krok 3: Seskupi parametry (volitelné, 10 minut)

Pokud chceš zaznamenávat více souvisejících parametrů najednou:

→ Pokyny: Skupiny parametrů

Příklad skupiny krevního tlaku:

Skupina "Krevní tlak"
  ├── Systolický  (Celé číslo, 60–200)
  ├── Diastolický (Celé číslo, 40–130)
  └── Puls        (Celé číslo, 40–200)

→ Jeden klik = zadej všechny tři hodnoty najednou

Krok 4: Navrhni dashboard (10 minut)

→ Pokyny: Nastavení dashboardu

Doporučení pro vlastní sledovače: - Často používané parametry: velké dlaždice nahoře - Zřídka používané: malé dlaždice dole nebo druhý dashboard - Více dashboardů pro různé kontexty (ráno, večer, sport)

Sdílení vaší konfigurace

Pokud jsi vytvořil skvělou konfiguraci, můžeš ji sdílet s ostatními:

→ Knihovna šablon – Sdílej vlastní šablony

Pokročilé koncepty

Pochopení systému hodnocení

Aplikace může detekovat možné korelace mezi parametry. Smysluplné hodnocení hodnot je povinné:

Škála hodnocení: -100 % (špatné/červené) → 0 % (neutrální/žluté) → +100 % (dobré/zelené)

Příklad spánku:
  < 5 hodin  → červené (-100 %)
  5–6 hodin  → oranžové (-50 %)
  7–9 hodin  → zelené (+100 %)
  > 9 hodin  → žluté (0 %)  ← příliš mnoho spánku je neutrální, ne pozitivní

💡 Hodnocení lze později kdykoli změnit. Mění se pouze interpretace – nezpracovaná data jsou vždy zachována.

Oddíly ve skupinách parametrů

U složitých skupin můžeš vizuálně rozdělit parametry do oddílů:

Skupina "Ranní kontrola"
  ── TĚLO ──
  Kvalita spánku | Energie | Bolest
  ── MYSL ──
  Nálada | Stres | Motivace

Často kladené otázky

Mohu později přejmenovat parametry? Ano. Přejmenování změní pouze název, ne uložené události.

Co se stane se starými daty, pokud změním rozsah hodnot? Události zůstanou nezměněny. Pouze analýza/hodnocení se přepočítá.

Mohu smazat parametry? Ano, ale všechna přidružená data o událostech budou ztracena. Lepší je deaktivovat než smazat.