Flisepåminnelser

Hva er dette? Hver parameter- eller gruppeflis på dashbordet kan ha en alarmpåminnelse. Påminnelsen ringer på det angitte tidspunktet og åpner registreringsskjemaet direkte – selv fra låseskjermen.

Sette opp en påminnelse

Du har tre måter å åpne en flises alarminnstillinger på:

Metode 1 – via dashbord-editoren: 1. Trykk på en flis i dashbord-editoren → «Påminnelse» 2. Angi tidspunkt og gjentakelse (daglig, ukedager, hver N. dag, …) 3. «Aktiver» → alarmen er aktiv

Metode 2 – fra selve flisen: Trykk på en parameter- eller gruppeflis på dashbordet → trykk på alarmklokke-ikonet øverst til høyre i historikkvisningen. Dette gir deg tilgang til alarminnstillingene uten å gå via editoren.

Metode 3 – fra parameterlisten: Trykk lenge på en parameter i parameterlisten → trykk på «Påminnelser» i kontekstmenyen. Ingen dashbord-editor nødvendig.

Tidsplanalternativer

Forfalt påminnelse

Ved siden av den faste tidsplanen finnes det en andre, supplerende påminnelsestype: «Påminn ved forfall». Du finner den i alarminnstillingene til hver flis under seksjonen med samme navn.

Hva den gjør

Du velger en periode – for eksempel 3 dager. Hvis du ikke har gjort en registrering for den parameteren innenfor denne perioden, får du et vennlig varsel neste gang du åpner appen:

«Ingen registrering de siste 3 dagene»

Velge en periode

Hvordan den skiller seg fra en alarm

En alarm ringer på et fast tidspunkt – selv når telefonen er låst (AlarmKit).

Forfalt-påminnelsen er et stille varsel som vises når du åpner appen og tidsvinduet har utløpt. Den ringer ikke på låseskjermen og vekker deg ikke. Designet som en skånsom sjekk for parametere du ikke registrerer daglig, men vil spore regelmessig – f.eks. vekt, humørtrend, ukentlig rapport.

💡 For å hindre at appen viser den samme meldingen hver gang du åpner den, vises forfalt-påminnelsen maks én gang hver 6. time. Så snart du gjør en registrering, tilbakestilles perioden.

Ta igjen glemte påminnelser

Hvis en påminnelse ble glemt (telefonen på lydløs, appen ikke åpnet), vises et hint ved neste appstart:

«Du har ikke registrert Hodepine denne morgenen – vil du gjøre det nå?»

Du kan da registrere verdien i etterkant med riktig tidsstempel eller avvise hintet.

Pålitelighet: Sideknapp og lydløs avvisning

Påminnelser bruker iOS AlarmKit – de ringer pålitelig selv når Ikke forstyrr er aktivert og enheten er helt låst.

Hvis du demper et varsel med sideknappen, mottar appen ikke noe signal tilbake. To sikkerhetsnett sørger for at du fortsatt blir påminnet:

Umiddelbar redningsalarm: Så snart en alarm slutter å ringe, planlegger appen umiddelbart en ny alarm med det konfigurerte gjenringingsintervallet (standard: 60 sekunder). Denne ringer også i bakgrunnen.

Reservealarmer på utsettelsesplanen: I tillegg planlegges alarmer på forhånd med utsettelsesintervallet etter det planlagte påminnelsestidspunktet, helt til neste ordinære alarm følger.

I begge tilfeller: - Så snart du bekrefter eller utsetter, kanselleres alle ventende gjenpåminnelser automatisk - Ved hopp over forblir de aktive – du fortsetter å bli påminnet

Endre tidspunktet for en alarm

Hvis du endrer tidspunktet for en eksisterende alarm, blir alarmen automatisk planlagt på nytt neste gang appen kommer i forgrunnen. Det gamle tidspunktet forkastes fullstendig – du trenger ikke å gjøre noe mer.

Ringetoneprofiler

Hver alarmplass kan tildeles en ringetoneprofil – den avgjør hvor vedvarende alarmen ringer. Du finner profilvelgeren i alarminnstillingene til hver flis.

Innebygde profiler

Egendefinerte profiler

Via Innstillinger → Alarmer → Profiler kan du opprette egendefinerte profiler med fritt valgte verdier: ringevarighet, forvarslingsvarighet, pause mellom gjentakelser og utsettelsesintervall.

💡 Medisinpåminnelser er en egen funksjon med utvidet logikk – se Medisiner.