Rutpåminnelser

Vad är detta? Varje parameter- eller gruppruta på instrumentpanelen kan ha en larmpåminnelse. Påminnelsen ringer vid den inställda tiden och öppnar inmatningsformuläret direkt – även från låsskärmen.

Ställa in en påminnelse

Det finns tre sätt att öppna en rutas larminställningar:

Sätt 1 – via instrumentpanel-editorn: 1. Tryck på en ruta i instrumentpanel-editorn → “Påminnelse” 2. Ställ in tid och återkommande mönster (dagligen, vardagar, var N:e dag, …) 3. “Aktivera” → larmet är aktivt

Sätt 2 – från själva rutan: Tryck på en parameter- eller gruppruta på instrumentpanelen → tryck på väckarklocksikonen uppe till höger i historikvyn. Så når du larminställningarna utan att gå via editorn.

Sätt 3 – från parameterlistan: Långt tryck på en parameter i parameterlistan → tryck på “Påminnelser” i snabbmenyn. Ingen instrumentpanel-editor behövs.

Schemaalternativ

Påminnelse vid försening

Utöver det fasta schemat finns en andra, kompletterande påminnelsetyp: “Påminn vid försening”. Du hittar den i larminställningarna för varje ruta under avsnittet med samma namn.

Vad den gör

Du väljer en period – till exempel 3 dagar. Om du inte har registrerat något för den parametern inom denna period får du en mild avisering nästa gång du öppnar appen:

“Ingen registrering de senaste 3 dagarna”

Välja en period

Skillnad mot ett larm

Ett larm ringer vid en fast tidpunkt – även när telefonen är låst (AlarmKit).

Påminnelsen vid försening är en tyst avisering som visas när du öppnar appen och tidsfönstret har löpt ut. Den ringer inte på låsskärmen och väcker dig inte. Tänkt som en mild kontroll för parametrar du inte spårar dagligen men vill spåra regelbundet – t.ex. vikt, humörtrend, veckorapport.

💡 För att appen inte ska visa samma meddelande varje gång du öppnar den visas påminnelsen vid försening högst en gång var 6:e timme. Så snart du gör en registrering nollställs perioden.

Komma ikapp med missade påminnelser

Om en påminnelse missades (telefonen på ljudlös, appen inte öppnad) visas en hänvisning vid nästa appstart:

“Du har inte loggat Huvudvärk i morse – vill du göra det nu?”

Du kan då logga värdet i efterhand med korrekt tidsstämpel eller avfärda hänvisningen.

Pålitlighet: sidoknapp och tyst avfärdande

Påminnelser använder iOS AlarmKit – de ringer pålitligt även när Stör ej är aktiverat och enheten är helt låst.

Om du tystar en avisering med sidoknappen får appen ingen signal tillbaka. Två säkerhetsnät säkerställer att du ändå blir påmind:

Omedelbart räddningslarm: Så snart ett larm slutar ringa schemalägger appen omedelbart ett nytt larm med det konfigurerade återringningsintervallet (standard: 60 sekunder). Detta ringer även i bakgrunden.

Backup-larm enligt snooze-schemat: Dessutom schemaläggs larm i förväg med snooze-intervallet efter den planerade påminnelsetiden, tills nästa ordinarie larm följer.

I båda fallen: - Så snart du bekräftar eller snoozar avbryts automatiskt alla väntande återpåminnelser - Vid överhoppning förblir de aktiva – du fortsätter att bli påmind

Ändra tiden för ett larm

Om du ändrar tiden för ett befintligt larm schemaläggs larmet automatiskt om nästa gång appen kommer i förgrunden. Den gamla tiden slängs helt – du behöver inte göra något mer.

Ringsignalsprofiler

Varje larmplats kan tilldelas en ringsignalsprofil – den avgör hur uthålligt larmet ringer. Du hittar profilväljaren i larminställningarna för varje ruta.

Inbyggda profiler

Egna profiler

Via Inställningar → Larm → Profiler kan du skapa egna profiler med fritt valda värden: ringlängd, förringningslängd, paus mellan upprepningar och snooze-intervall.

💡 Medicinpåminnelser är en separat funktion med utökad logik – se Mediciner.