Apple Health
Co oferuje integracja z Apple Health? Możesz importować objawy z aplikacji Zdrowie bezpośrednio jako parametry – a Twoje zarejestrowane dane wracają do Apple Health.
Dlaczego warto używać Apple Health?
Apple Health to centralne repozytorium danych zdrowotnych na Twoim iPhonie i iPadzie. Aplikacja może z niego odczytywać i do niego zapisywać:
| Kierunek | Co się dzieje |
|---|---|
| Apple Health → Aplikacja | Kategorie objawów są importowane jako gotowe parametry |
| Aplikacja → Apple Health | Twoje zarejestrowane wartości są zapisywane w Apple Health |
Zaleta: jeśli już śledzisz sen lub tętno przez Apple Watch lub inną aplikację, te dane są automatycznie dostępne również tutaj.
Aktywacja
Podczas wdrożenia
W kroku „Włącz funkcje” Apple Health pojawia się jako opcjonalna funkcja – jest automatycznie wstępnie wybrana, jeśli w pierwszym kroku wybrałeś/-aś „Objawy i zdrowie” jako swój obszar zainteresowania.
Po fakcie
Ustawienia → Apple Health → przyznaj uprawnienia
Aplikacja pyta o prawa dostępu dla każdej kategorii danych osobno. Możesz niezależnie zezwalać lub odmawiać dostępu do odczytu i zapisu.
Importowanie objawów z Apple Health
Apple Health zawiera predefiniowane kategorie objawów (np. Neurologiczne, Trawienne, Oddechowe). Możesz wybrać, które z nich mają pojawiać się jako parametry w aplikacji.
Jak importować objawy
- Ustawienia → Apple Health → Zarządzaj objawami
- Wybierz kategorie istotne dla Ciebie
- W każdej kategorii wybierz indywidualne objawy
- Dotknij „Zastosuj”
Wybrane objawy są tworzone jako nowe parametry – z predefiniowaną skalą ocen (nieobecny / łagodny / umiarkowany / silny), która jest bezpośrednio kompatybilna z kategoriami Apple Health.
💡 Możesz dalej konfigurować te parametry jak każdy inny parametr – zmienić ikonę, przypisać do grupy itp.
Jakie objawy są dostępne?
Apple Health rozróżnia między innymi następujące obszary:
- Neurologiczne (ból głowy, zawroty głowy, koncentracja)
- Żołądkowo-jelitowe (nudności, wzdęcia, ból brzucha)
- Oddechowe (duszność, kaszel)
- Mięśniowo-szkieletowe (ból pleców, ból stawów)
- Skórne (wysypka, swędzenie)
- Sen i energia (jakość snu, wyczerpanie)
- Nastrój i zdrowie psychiczne (lęk, epizody depresyjne)
Synchronizacja danych
Gdy Apple Health jest włączony, Twoje zarejestrowane wartości dla kompatybilnych parametrów są automatycznie zapisywane z powrotem do Apple Health. Ma to korzyści:
- Inne aplikacje (np. aplikacje medyczne, narzędzia analityczne) mogą odczytywać dane
- Apple Health pokazuje historię Twoich objawów na własnej osi czasu
- Kopia zapasowa Zdrowia w iCloud działa automatycznie
Prywatność
Dane Apple Health nigdy nie opuszczają urządzenia, chyba że wyraźnie na to pozwolisz. Aplikacja ma dostęp tylko do kategorii, dla których przyznałeś/-aś uprawnienia – i tylko do odczytu lub zapisu, zależnie od tego, co włączyłeś/-aś.
Możesz w każdej chwili cofnąć uprawnienia: Ustawienia iPhone’a → Zdrowie → Dostęp do danych i urządzenia → [Nazwa aplikacji]