Poročila in
analize
Kaj so poročila? Grafične in tabelarične analize tvojih zabeleženih dogodkov – od preprostih trendnih črt do korelacij med različnimi parametri.
Odpiranje poročil
Prek vrstice zavihkov → Poročila (ali prek nadzorne plošče → ploščica z ikono poročila).
Pregled prikazuje vsa shranjena poročila. Tapni Plus zgoraj desno, da ustvariš novo.
💡 V preprostem načinu je gumb za ustvarjanje novih poročil skrit. Obstoječa poročila si še vedno lahko ogledaš.
6 vrst poročil
📊 Stanje
Prikaže trenutno ali nazadnje izmerjeno vrednost parametra – kot veliko številko ali preprost prikaz. Primerno za hiter pregled brez časovnega poteka.
📈 Trend
Časovni potek parametra kot črtni ali stolpčni grafikon. Poglej, kako se vrednost spreminja skozi ure, dneve, tedne ali mesece.
🔵 Korelacija
Razsevni grafikon med dvema parametroma. Odkrij povezave: ali slabše spiš, če si zvečer zaužil več kofeina? Ali obstaja povezava med stopnjo bolečine in spanjem?
📋 Poročilo o prehrani
Povprečni dnevni vnos hranil za izbrano obdobje (energija, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vlaknine, sladkor, natrij). Vključuje oceno kakovosti, ki pokaže, kako zanesljivi so podatki.
📅 Toplotna karta
Koledarski prikaz parametra – bolj intenzivna kot je barva, višja je vrednost tistega dne. Primerno za odkrivanje vzorcev po dnevih v tednu ali sezonskih nihanj.
🥧 Porazdelitev
Prikaže, kako pogosto se pojavi posamezna vrednost. Kako pogosto so se pojavili “hudi” glavoboli v primerjavi z “blagimi”? Katera vrednost prevladuje?
Ustvarjanje novega poročila
Tapni Plus v pregledu poročil. Odpre se urejevalnik s predogledom v živo — poročilo se posodablja sproti, medtem ko ga nastavljaš.
Urejevalnik ima štiri zavihke:
Vrsta — izberi vrsto poročila (6 zgornjih vrst). Preklop samodejno odpre zavihek s parametri.
Parametri — izberi parametre. Seznam prikazuje skupine, ki jih lahko razširiš in znotraj njih prikažeš posamezne parametre. Filter: standardni način prikaže samo parametre s ploščico na nadzorni plošči; napredni način prikaže vse parametre, primerne za analizo. Pri vrsti Trend lahko izbereš več parametrov naenkrat — aplikacija samodejno preklopi na večparametrski prikaz, ko je izbran več kot en parameter. Pri večparametrskih prikazih lahko vsakemu parametru dodeliš vlogo serije (glavna črta, zgornji pas, spodnji pas, prikaz) — na primer za prikaz krivulj krvnega tlaka kot območja med sistoličnim in diastoličnim tlakom.
Slog — slog grafikona (črtni, stolpčni, …), glajenje, prikaz točk, mreža, barvna shema, način toplotne karte. Pod razdelkom “Napredno” (razširljivo): omejitve Y-osi, ničelna črta, logaritmična lestvica, poveži vrzeli (če je izklopljeno: manjkajoči časovni intervali ustvarijo viden prelom črte namesto interpolacije).
Podatki — čipi za časovno obdobje, agregacija, velikost časovnega intervala, kumulativni način, časovna omejitev seje, ciljne vrednosti.
Na koncu tapni “Končano” — poročilo se shrani in se pojavi v pregledu.
💡 Pri urejanju obstoječega poročila se odpre isti urejevalnik – vključno s predogledom v živo na resničnih podatkih.
Časovno obdobje in agregacija
Za trend poročilo in druga časovno vezana poročila lahko nastaviš, kako so podatki povzeti:
Časovni intervali (kako podrobno je razrešena časovna os?):
| Nastavitev | Kdaj je uporabno |
|---|---|
| Samodejno | Aplikacija izbere glede na izbrano skupno trajanje |
| Urno | Za kratka časovna obdobja (< 3 dni) |
| Dnevno | Standardno za tedne/mesece |
| Tedensko | Za dolga obdobja (> 3 mesece) |
| Mesečno | Letni pregled |
Agregacija (kako so več vrednosti na interval združene?):
| Metoda | Pomen |
|---|---|
| Vsota | Sešteje vse vrednosti (npr. skupni kofein na dan) |
| Povprečje | Povprečna vrednost (npr. povprečna intenzivnost bolečine) |
| Minimum | Najnižja vrednost v obdobju |
| Maksimum | Najvišja vrednost |
| Količina | Kako pogosto je bilo zabeleženo (ne glede na vrednost) |
| Mediana | Srednja vrednost brez vpliva osamelcev |
| Nič | Surovi podatki brez združevanja v intervale — vsaka meritev prikazana ob svojem natančnem času |
Upravljanje poročil
- Tapni poročilo → odpre se celoten prikaz
- Povleci v levo v pregledu → izbriši
- V preprostem načinu: poteza za urejanje skrita
- Zavrti iPhone v celotnem prikazu → ležeča postavitev prikaže grafikon čez cel zaslon
Poročilo o prehrani podrobno
Poročilo o prehrani je posebna vrsta poročila in poleg hranilnih vrednosti prikazuje tudi oceno kakovosti podatkov:
| Ocena | Pomen |
|---|---|
| ⭐⭐⭐ Visoka | Večinoma popolni vnosi, sestavine povezane z BLS/OFF |
| ⭐⭐ Srednja | Nekaj vrzeli ali nepovezanih izdelkov |
| ⭐ Nizka | Veliko nadomestnih vnosov ali dni brez vnosov |
💡 Ocena kakovosti te opomni, kako zanesljive so številke. 1.000 kcal iz popolnoma povezanih receptov pove nekaj drugega kot 1.000 kcal iz čistih ocen.