Atskaites un
analīze
Kas ir atskaites? Grafiskas un tabulāras tavs reģistrēto notikumu analīzes – no vienkāršām tendenču līnijām līdz korelācijām starp dažādiem parametriem.
Atskaišu atvēršana
Caur cilņu joslu → Atskaites (vai caur informācijas paneli → flīze ar atskaites ikonu).
Pārskatā redzamas visas saglabātās atskaites. Pieskaries plusam augšējā labajā stūrī, lai izveidotu jaunu.
💡 Vienkāršajā režīmā poga jaunu atskaišu izveidei ir paslēpta. Esošās atskaites joprojām var apskatīt.
6 atskaišu veidi
📊 Statuss
Rāda parametra pašreizējo vai pēdējo izmērīto vērtību – kā lielu skaitli vai vienkāršu displeju. Labs ātram pārskatam bez laika rindas.
📈 Tendence
Parametra laika rinda kā līniju vai stabiņu diagramma. Redzi, kā vērtība mainās stundu, dienu, nedēļu vai mēnešu griezumā.
🔵 Korelācija
Izkliedes diagramma starp diviem parametriem. Pamani sakarības: vai tu sliktāk guli, ja vakarā esi lietojis vairāk kofeīna? Vai pastāv saistība starp sāpju līmeni un miegu?
📋 Uztura atskaite
Vidējais dienas uzturvielu daudzums izvēlētam periodam (enerģija, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, šķiedrvielas, cukurs, nātrijs). Iekļauj kvalitātes vērtējumu, kas rāda, cik uzticami ir dati.
📅 Siltumkarte
Parametra kalendāra skats – jo intensīvāka krāsa, jo augstāka vērtība attiecīgajā dienā. Labi der, lai pamanītu nedēļas dienu likumsakarības vai sezonālas svārstības.
🥧 Sadalījums
Rāda, cik bieži katra vērtība parādās. Cik reižu tev bija “smagas” galvassāpes salīdzinājumā ar “vieglām”? Kura vērtība dominē?
Jaunas atskaites izveide
Pieskaries plusam atskaišu pārskatā. Atveras redaktors ar tiešraides priekšskatījumu — atskaite atjaunojas reāllaikā, konfigurējot to.
Redaktoram ir četras cilnes:
Veids — izvēlies atskaites veidu (6 iepriekš minētie veidi). Pārslēdzoties, automātiski atveras parametru cilne.
Parametri — izvēlies parametrus. Sarakstā redzamas grupas, kuras var izvērst līdz atsevišķiem parametriem. Filtrs: standarta režīmā redzami tikai parametri ar informācijas paneļa flīzi; eksperta režīmā redzami visi analizējamie parametri. Tendences veidam vari izvēlēties vairākus parametrus vienlaikus — lietotne automātiski pārslēdzas uz vairāku tendenču līniju, ja izvēlēts vairāk nekā viens parametrs. Izmantojot vairākas tendences, katram parametram vari piešķirt rindas lomu (galvenā līnija, augšējā josla, apakšējā josla, pārklājums) — piemēram, lai asinsspiediena līknes rādītu kā laukumu starp sistolisko un diastolisko vērtību.
Stils — diagrammas stils (līnija, stabiņi, …), izlīdzināšana, punktu rādīšana, režģis, krāsu shēma, siltumkartes režīms. Sadaļā “Papildu” (izvēršama): Y ass robežas, nulles līnija, logaritmiskā skala, savienot robus (ja izslēgts: trūkstoši laika intervāli veido redzamu līnijas pārtraukumu interpolācijas vietā).
Dati — laika perioda čipi, agregācija, intervāla lielums, kumulatīvais režīms, sesijas noildze, mērķa vērtības.
Visbeidzot pieskaries “Gatavs” — atskaite tiek saglabāta un parādās pārskatā.
💡 Rediģējot esošu atskaiti, atveras tas pats redaktors – ieskaitot tiešraides priekšskatījumu ar reāliem datiem.
Laika periods un agregācija
Tendences atskaitei un citām uz laiku balstītām atskaitēm vari iestatīt, kā dati tiek apkopoti:
Laika intervāli (cik smalki tiek dalīta laika ass?):
| Iestatījums | Kad noderīgs |
|---|---|
| Automātiski | Lietotne izvēlas atbilstoši izvēlētajam kopējam periodam |
| Stunda | Īsiem periodiem (< 3 dienas) |
| Diena | Standarts nedēļām/mēnešiem |
| Nedēļa | Ilgiem periodiem (> 3 mēneši) |
| Mēnesis | Gada pārskats |
Agregācija (kā tiek apvienotas vairākas vērtības vienā intervālā?):
| Metode | Nozīme |
|---|---|
| Summa | Saskaita visas vērtības (piem., kopējais kofeīns dienā) |
| Vidējais | Vidējā vērtība (piem., vidējā sāpju intensitāte) |
| Minimums | Zemākā vērtība periodā |
| Maksimums | Augstākā vērtība |
| Skaits | Cik reižu ierakstīts (neatkarīgi no vērtības) |
| Mediāna | Vidējā vērtība bez izlēcēju ietekmes |
| Nekāda | Neapstrādāti dati bez sadalīšanas intervālos — katrs mērījums parādīts precīzā laika zīmogā |
Atskaišu pārvaldība
- Pieskaries atskaitei → atveras pilnais skats
- Velc pa kreisi pārskatā → dzēst
- Vienkāršajā režīmā: rediģēšanas velkšana paslēpta
- Pagriez iPhone pilnajā skatā → ainavas orientācijā diagramma parādās pilnekrāna režīmā
Uztura atskaite detalizēti
Uztura atskaite ir īpašs veids, un līdzās uzturvērtībām tā rāda datu kvalitātes vērtējumu:
| Vērtējums | Nozīme |
|---|---|
| ⭐⭐⭐ Augsts | Pārsvarā pilnīgi ieraksti, ar BLS/OFF saistītas sastāvdaļas |
| ⭐⭐ Vidējs | Daži trūkumi vai nesaistīti produkti |
| ⭐ Zems | Daudz vietturu vai dienu bez ierakstiem |
💡 Kvalitātes vērtējums atgādina, cik uzticami ir skaitļi. 1000 kcal no pilnībā saistītām receptēm ir cita ziņa nekā 1000 kcal no tīriem aprēķiniem.