Raportit ja analyysit

Mitä raportit ovat? Kirjaamiesi tapahtumien graafisia ja taulukkomuotoisia analyyseja – yksinkertaisista trendiviivoista eri parametrien välisiin korrelaatioihin.

Raporttien avaaminen

Välilehtipalkin kautta → Raportit (tai kojelaudan kautta → laatta, jossa on raporttikuvake).

Yleisnäkymä näyttää kaikki tallennetut raportit. Napauta Plus-painiketta oikeassa yläkulmassa luodaksesi uuden.

💡 Yksinkertaisessa tilassa uusien raporttien luontipainike on piilotettu. Olemassa olevia raportteja voi silti tarkastella.

6 raporttityyppiä

📊 Tila

Näyttää parametrin nykyisen tai viimeksi mitatun arvon – suurena numerona tai yksinkertaisena näyttönä. Sopii nopeaan yleiskatsaukseen ilman aikasarjaa.

📈 Suuntaus

Parametrin aikasarja viiva- tai pylväskaaviona. Näe, miten arvo kehittyy tuntien, päivien, viikkojen tai kuukausien aikana.

🔵 Korrelaatio

Hajontakaavio kahden parametrin välillä. Löydä yhteyksiä: nukutko huonommin, kun olet juonut enemmän kofeiinia illalla? Onko kivun voimakkuuden ja unen välillä yhteys?

📋 Ravitsemusraportti

Keskimääräinen päivittäinen ravintoaineiden saanti valitulta ajanjaksolta (energia, proteiini, rasva, hiilihydraatit, kuitu, sokeri, natrium). Sisältää laatuarvion, joka kertoo, kuinka luotettavia tiedot ovat.

📅 Lämpökartta

Parametrin kalenterinäkymä – mitä voimakkaampi väri, sitä korkeampi arvo kyseisenä päivänä. Sopii viikonpäiväkuvioiden tai kausivaihteluiden havaitsemiseen.

🥧 Jakauma

Näyttää, kuinka usein kukin arvo esiintyy. Kuinka usein sinulla oli “voimakasta” päänsärkyä verrattuna “lievään”? Mikä arvo on yleisin?

Uuden raportin luominen

Napauta Plus-painiketta raporttien yleisnäkymässä. Editori avautuu live-esikatselulla — raportti päivittyy reaaliajassa sitä mukaa, kun määrität sitä.

Editorissa on neljä välilehteä:

Tyyppi — valitse raporttityyppi (yllä mainitut 6 tyyppiä). Vaihtaminen avaa automaattisesti parametrivälilehden.

Parametrit — valitse parametrit. Luettelo näyttää ryhmät, jotka voi laajentaa yksittäisiksi parametreiksi. Suodatin: Vakiotila näyttää vain parametrit, joilla on kojelautalaatta; Asiantuntijatila näyttää kaikki analysoitavissa olevat parametrit. Suuntaus-tyypissä voit valita useita parametreja kerralla — sovellus vaihtaa automaattisesti moni-suuntausviivaan, kun useampi kuin yksi on valittu. Moni-suuntauksissa voit määrittää kullekin parametrille sarjaroolin (pääviiva, yläkaista, alakaista, peittokuva) — esimerkiksi verenpainekäyrien näyttämiseen alueena systolisen ja diastolisen arvon välillä.

Tyyli — kaavion tyyli (viiva, pylväs, …), tasoitus, näytä pisteet, ruudukko, väriteema, lämpökarttatila. Kohdassa “Lisäasetukset” (laajennettavissa): Y-akselin rajat, nollaviiva, logaritminen asteikko, yhdistä aukot (kun pois päältä: puuttuvat aikavälit luovat näkyvän katkoksen viivaan interpoloinnin sijaan).

Tiedot — ajanjaksovalitsimet, koonti, aikavälin koko, kumulatiivinen tila, istunnon aikakatkaisu, tavoitearvot.

Napauta lopuksi “Valmis” — raportti tallentuu ja ilmestyy yleisnäkymään.

💡 Olemassa olevaa raporttia muokattaessa avautuu sama editori – mukaan lukien live-esikatselu todellisella datalla.

Ajanjakso ja koonti

Suuntausraportille ja muille aikaperusteisille raporteille voit määrittää, miten tiedot koostetaan:

Aikavälit (kuinka tarkasti aika-akseli on jaettu?):

Koonti (miten useat arvot per aikaväli yhdistetään?):

Raporttien hallinta

• Napauta raporttia → avaa koko näkymä
• Pyyhkäise vasemmalle yleisnäkymässä → poista
• Yksinkertaisessa tilassa: muokkauspyyhkäisy piilotettu
• Käännä iPhone koko näkymässä → vaakasuunta näyttää kaavion koko näytöllä

Ravitsemusraportti tarkemmin

Ravitsemusraportti on erityinen raporttityyppi, joka näyttää tietojen laatuarvion ravintoarvojen ohella:

💡 Laatuarvio muistuttaa, kuinka luotettavia luvut ovat. 1 000 kcal täysin linkitetyistä resepteistä kertoo eri asian kuin 1 000 kcal pelkistä arvioista.